Quels sont les bénéfices du régime méditerranéen ? Le régime méditerranéen est un type d’alimentation qui a toujours suscité de l’intérêt. En effet, il a été prouvé que les personnes suivant ce régime sont généralement en très bonne santé avec une longévité supérieure...
L’équilibre alimentaire L’équilibre alimentaire, c’est le fait de consommer les bons aliments, et dans les bonnes quantités, afin que notre corps dispose de tous les nutriments, les fibres et les vitamines dont il a besoin pour puiser son énergie et se maintenir en...
Quel est l’intérêt du jeûne intermittent ? Bien que le jeûne soit une pratique millénaire, même la plus ancienne pratique diététique du monde, il y a quelques années les scientifiques se demandaient si cette méthode n’était pas risquée pour la santé. On gardait en...
Pourquoi le bio est-il meilleur pour la santé ? Le bio est de plus en plus présent dans nos rayons et pour cause, 3 français sur 4 en consomment au moins une fois par mois. Au-delà de l’aspect environnemental, la majorité de ces personnes privilégient le bio...
Mais qu’est-ce que le Label Demeter ? Tout d’abord, commençons cette explication avec un peu d’histoire : En 1924, l’agriculture biodynamique voit le jour suite aux inquiétudes de voir se développer peu à peu une agriculture industrielle aux antipodes du respect de...
