Tofu

Découvrez la recette Celnat : Tofu

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lactose Sans lactose
oeufs Sans oeufs
sucres Sans sucre
veggie Veggie
sans-gluten Sans gluten

Ingrédients

  • 2,5 litres de lait de soja
  • 4 g de Nigari

Préparation

  • Chauffer le lait de soja à 80° (avant ébullition).
  • Ajouter le Nigari dilué dans un peu d’eau et laisser cailler.
  • Mettre un linge humide dans une passoire pour filtrer le lait caillé.
  • Poser un poids lourd pendant quelques heures ou presser à la main et laisser égoutter quelques heures.

Le tofu, fromage de soja, est très protéiné et remplace donc avantageusement la viande dans vos recettes salées. Mais son goût neutre lui permet également de s’incorporer à vos recettes sucrées. Faites-vous plaisir !