Soba ( 100% sarrasin )

Les pâtes Soba sont les plus consommées au Japon. Fabriquées artisanalement, ces nouilles japonaises à base de sarrasin sont très nourrissantes et se consomment dans un bouillon chaud de miso ou accompagnées de légumes sautés ou froides en salade.

Conditionnement

200g

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Sans gluten

Origine France

Sans huile de palme

Sans sucre

Ingrédients

Fabriquées à partir de farines de grande qualité, ces Soba renferment une grande partie des protéines, fibres, minéraux et vitamines contenus dans le sarrasin. Elles sont ainsi très nutritives. Le sarrasin est notamment riche en magnésium et en cuivre. C’est une céréale qui réchauffe le corps et donc indiquée en période hivernale.

Farine de sarrasin* (100%).(*)produits issus de l’agriculture biologique.

Allergènes

Valeurs nutritionnelles / 100g

Valeurs énergétiques

354 kcal / 1496 kJ

Matières grasses

2,9g/4%

-dont acides gras saturés

0,3g/1%

Glucides

66g/25%

-dont sucres

1,1g/1%

Protéines

13g/26%

Sel

0,01g/0%

Utilisation

Les Soba se dégustent traditionnellement dans un bouillon chaud au miso ou dans une soupe, ou accompagnées de légumes sautés. Froides, elles seront appréciées en salade.
Au Japon on sert les Soba aussi bien en plat chaud que froid, souvent accompagnées de sauce de soja. Elles seront délicieuses agrémentées d’algues et accompagnées de daïkon (navet en saumure) et d’oignons verts hachés.

Préparation

Cuire les Soba dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Il est important de ne pas les cuire trop longtemps. Les égoutter et les agrémenter selon votre goût.
A la japonaise : une fois cuites, les rincer immédiatement avec de l’eau froide pour qu’elles conservent leur texture et accompagner d’une sauce relevée servie dans une coupelle.

Soba ( 100% sarrasin )

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