Muesli Petit épeautre Framboises
Une recette authentique et gourmande à base de flocons de petit épeautre et de framboises pour une note acidulée.
NUTRITION
Le muesli petit épeautre framboises présente des intérêts nutritionnels particuliers, il est riche en fibres et source de protéines.
Valeur énergétique 387 kcal / 1636 kJ (pour 100g), soit 19% des apports de référence (soit pour un adulte type 8400 kJ/2000 kcal)
Plus d'infos
Ingrédients : Flocons de petit épeautre toastés* (51%), flocons de riz toastés*, riz soufflé* (riz soufflé*, sirop de riz*), pommes*, raisins secs* (avec huile de tournesol*), noisettes* toastées (3%), framboises* (3%). (*)issus de l’Agriculture Biologique. 20% de fruits secs.
Traces possibles d’autres céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques (amandes, noix de cajou), sésame.
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES
100g / % Apports de référence
Matières grasses* 4,3g/6%
Glucides** 72g/28%
Protéines 12g/23%
Sel 0.03g/1%
*dont acides gras saturés : 0.6g/7%
**dont sucres : 13g/14%
Fibres
8g
CONSEILS DE DEGUSTATION
Préparation
Versez 40g de muesli dans un bol
Ajoutez un yaourt ou du lait végétal
Dégustez au petit déjeuner ou au goûter
Utilisation
- Idéal au petit-déjeuner comme au goûter ce muesli peut être consommé nature ou accompagné d’un lait végétal, d’une compote de fruits, d’un yaourt ou d’une crème soja dessert.
- Il peut également être ajouté dans vos crumbles, biscuits ou gâteaux.
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