SARRASIN
Buckwheat
Naturellement sans gluten, le Sarrasin est une graine nutritive, riche en protéines et en magnésium. Réchauffante, elle est recommandée en période hivernale. - Cuisson : 1 vol. de sarrasin pour 2 vol. d’eau bouillante salée. Cuire 15 min environ à feu doux, en couvrant. Celnat vous propose aussi de la Farine, des Flocons et de la Crème de Sarrasin.
Naturally gluten-free,
Buckwheat is a nutritious cereal, rich in protein and magnesium. It is
especially recommended in winter as it warms you up. - Cooking:
1 part buckwheat per 2 parts boiling salted water. Cook over low heat in a
covered pan for about 15 min.
Celnat also has Buckwheat
Flour, Flakes and Cream.
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Valeur énergétique/Energy=> 100 g |
343 Kcal |
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Protéines/Protein |
13,2g |
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Glucides/Carbohydrate |
71,5g |
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Lipides/Fat |
3,4g |
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Fibres/Fibers |
10,0g |