POTAGE AU QUINOA
Quinoa soup
Ingrédients :
flocons de quinoa*, farine précuite de quinoa*, flocons de pois cassés*,
bouillon de légumes* (sel marin, extrait de levure (contient du gluten), farine
de riz*, oignons*, carottes*, céleri*, huile de tournesol*, épices*, persil*),
carotte*, oignon*, céleri rave*, ciboulette*, persil*. (*)
Produits
issus de l’Agriculture Biologique.
Pour 3 assiettes : mélanger le contenu du sachet dans 1
L d’eau, porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 10 min. à feu doux.
Servir tel quel ou mixé, agrémenté d’huile d’olive, de croûtons et d’herbes
fraîches.
Ingredients: quinoa flakes*, precooked
quinoa flour*, green split pea flakes*, vegetable stock* (sea salt, yeast
extract (contains gluten), rice flour*, onions*, carrots*, celeriac*, sunflower
oil*, spices*, parsley*), carrot*, onion*, celeriac*, chive*, parsley*. (*) Organically
grown products.
For 3 servings:
mix the contents of the packet with 1 l of water, bring to the boil, cover and
leave to simmer over low heat for 10 min. Serve as it is or blended and
accompanied with olive oil, croutons and fresh herbs.
|
Valeur énergétique/Energy => 100 g |
333 Kcal |
|
Protéines/Protein |
11,9g |
|
Glucides/Carbohydrate |
60,7g |
|
Lipides/Fat |
4,7g |
|
Fibres/Fibers |
9,1g |