POTAGE AVOINE-SHIITAKE
Oatmeal-shiitake soup
Ingrédients :
farine d’avoine*, bouillon de légumes* (sel marin, extrait de levure (contient
du gluten), farine de riz*, oignons*, carottes*, céleri*, huile de tournesol*,
épices*, persil*), champignons shiitake*, oignon*, persil*. (*) Produits
issus de l’Agriculture Biologique.
Pour
3 assiettes : mélanger le contenu du sachet dans 1 L d’eau, porter
à ébullition, couvrir et laisser mijoter 10 min. à feu doux. Servir tel quel ou
mixé, agrémenté d’huile d’olive, de croûtons et d’herbes fraîches.
Ingredients: oatmeal*,
vegetable stock* (sea salt, yeast extract (contains gluten), rice flour*,
onions*, carrots*, celeriac*, sunflower oil*, spices*, parsley*), shiitake
mushrooms*, onion*, parsley*. (*) Organically grown products.
For 3 servings: mix the contents of the packet with 1 l of
water, bring to the boil, cover and leave to simmer over low heat for 10 min.
Serve as it is or blended and accompanied with olive oil, croutons and fresh
herbs.
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Valeur énergétique/Energy => 100 g |
332 Kcal |
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Protéines/Protein |
12,4g |
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Glucides/Carbohydrate |
56,3g |
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Lipides/Fat |
6,4g |
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Fibres/Fibers |
11,1g |