L'Équilibre Acido-Basique
Source de bien-être et de vitalité
par Christopher Vasey
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse.
Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme.
Si certaines personnes réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès de substances acides, la plupart d'entre nous cependant se montre - à des degrès divers - peu capable de les neutraliser et de les éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes, et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc.
Avec un test pour déterminer son acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisant, des exemples de menu, les compléments alimentaires basiques. Un guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, qui expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et des moyens d'action simples et efficaces, à la portée de chacun.
Christopher Vasey est un naturopathe réputé pratiquant à Chamby-Montreux (Suisse). Il donne de nombreus cours et conférences auprès d'organismes de santé. Il est l'auteur également du "Manuel de détoxication".
Sommaire :
-Exemples
de quelques cas d'acidité
-L'importance du terrain pour la santé
-Le terrain
acide
-Les maladies dues à l'acidité
-Testez votre terrain !
-Les facteurs
d'acidification
-Les aliments acides, producteurs d'acides et alcalinisants
-La
correction du terrain acide